SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • kreatyna + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lin pokaż mi gdzie w mojej wypowiedzi pisze że NIE MOŻNA brać? Ja napisałem że nie ma sensu. ZMA jest drogie jak by nie było, a ma na celu podwyższenie testosteronu, jednak w wieku dojrzewania nie jest to konieczne. Owszem minerały i witaminy są ważne w tym okresie, jak i w kazdym innym okresie życia, ale czy koniecznie to musi być ZMA??? Ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2003-11-16 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak by co to dajcie znać ja sie nato pisze i przenocować na chacie też kogoś moge jakby nie było gdzie spać. "TOBIE OJCZYZNO!"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Fundacja Gromu 2 razy w roku organizuje obóz dla takich zapaleńców jak my. Jeden turnus odbywa się w lecie na wakacjach, a drugi w zimie na feriach. Koszt obozu wynosi 950zł + koszt dojazdu. Na obozie jest zabawa w peindballa(niewiem jak to sie pisze) szczelanie z broni krótkiej i maszynowej, wspinaczka pozioma i pionowa, podstawy krew maga(sztuka [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    [...] nie stracic duzo masy miesniowej, a najlepiej ja jeszcze zwiekszyc (chyba troche zbdury pisze :], ale mam nadzieje ze mnie zrozumiecie :D ) Najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn)- prawie caly czas jestem na miescie a nie chce sie z tym bawic w szatni czy gdzies..., no chyba, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-11-16 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw odpowiedź taka, jakbym ja też miał zły dzień: Forum nie jest święte, głupie pytanie nie musi koniecznie znaczyć zaśmiecania go... Z resztą, jak modowi przeszkadza, to po to jest modem, żeby śmieci usuwał. Regulamin: Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania. A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2003-11-16 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja -błagam o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    2,5 tyg. temu naderwałem sobie przyczep mięśnia klatki (Chyba?).Zrobiła mi się "górka" na mostku i dołek w górnej parti klatki. Boli mnie górny mięsiń klatki i szyja. Lekarz (chirurg z pogotowia)powiedział mi żebym zrobił przerwę w treningach (trenuje BJJ) i smarowł miejsce Altixem, ale wydaję mi się, że zbytnio nie wiedział co mi poradzić. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-11-16 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzac za pomoca masazu! Nie wierze w spadajace centymetry, ale wierze, ze masaz moze pobudzic krazenie krwi (tym samym odprowadzic swinstwa z organizmu) i w efekcie za jakis czas poprawic wyglad skory- zmniejszyc nierownosci, ktore tworza sie m.in z siedzacego trybu zycia i pomoc te skore napiac. Ja mojego trybu zycia nie zmienie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18533 Data: 2003-11-16 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kruszka i in.-kompleks sztangowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest nie do końca potrzebny,niemniej,jeśli uważasz to za ważne,uzupełnię- 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? TRENUJĘ OKOŁO 2 LAT,NIEREGULARNIE,CO DO CZĘSTOTLIWOŚCI,TO ZDAJE SIĘ PISAŁEM-KOMPLEKS STOSUJĘ OK 3XTYG+NIEREGULARNIE(ALE MIN 1 RAZ TYG) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2003-11-16 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas nie ogranicze Btw - ja w żadnym wypadku nie jestem zmartwiony!! moze pisze nie za ciekawe rzeczy, ale mam w rzeczywistości bardzo dobry humor - zaczne sie martwić jak bedzie naprawde źle Grasiu - a jak twój humor? Już lepiej? <głaszcze> Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 02:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zaczne od tego, ze jestem wielkim fanem Ricksona. pisze, bo wlasnie tuz przed tym jak zobaczylem ten artykul obejrzalem zassany z DC reportaz japonskiej TV - A day in the life of Rickson Gracie. Dla mnie ten facet jest niesamowity. Nie interesuje sie za bardzo zawodnikami MMA ale nie sadze, zeby latwo byl znalezc kogos kto chociazby zblizal sie do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2003-11-16 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny..... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] takie texty ... ale Przeciez kazdy widzi co sie dzieje.. "lapa po tygodniu" "cwicze 2 miesiace" lub "4 miesiace z przerwa na wakacje" ... To jak to jest ? ja to naprawde rozumiem ze ludzie sie niecierpliwia i chca pokazac sie nawet po 10 godzinach cwiczen bo to jest jakis przelom w zyciu, zmuszenie sie do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2003-11-15 23:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC ?????????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoj styl wprowadzil i bardziej unowoczesnil czy to znaczy ze jest lepszy od kyokushin??? acha co sodzicie o tae kwon do bo ja o tym nic nie wiem-nadaje sie do czegos??? np. jak by wgladal pojedynek goscia z kyokushin i tae kwon do ???(zakladam ten sam stopien wtajemiczenia np. 1 dan)??? w wawie jest tyle szkol ze juz zwarjowalem na kazej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2003-11-15 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    "bardzo ławto utrzymać równowagę" - w sotsunku do czego? Ja tam się nie zgodzę, może na podstawowych slideach na rolach faktycznie łatwo ale jak robisz jakiegoś kombosa np 5 slideów (mój ulubiony: Mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale ) to sprawa nie wygląda tak łatwo... A jeszcze jak bym to robił na poręczy... No cóż, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupa w dietce na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety pisza ryz + kurczak ale z czym Ty zjesz ten ryz to sam wybbierz moze to byc wlasnie np krupnik z dodatkowa porcja ryzu czy cos innego.Wiec zupa przy masie jest jak najbardziej wporzo byle nie byla za tlusta i byla gesta bo faktycznie po wypiciu duzej ilosci plynu nie chce nam sie jest ale ta zupa ma byc tylko dla smaku takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2003-11-15 19:34:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad jak na to wpadłes %) Raz napisałem i wystarczy,co sie bede tyle produkował a jezeli jest pytaie jak co łaczyć to wiadomo ze na slepo nie wkleje a ewentualnie zmienie(jak jest potrzeba) albo poprostu pisze Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2003-11-14 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea...+Gluta...+Bial...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to był żart żebys sobie kupił soczewki bo kilka wypowiedzi wyżej (na tamtej stronie) pisze jak brać a Ty sie pytasz! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2003-11-14 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oczywiście że nie ćwiczy sie żeby komuś przypierdzielić jednak wiekszośc ćwiczacych mysli ze jak ma szerokie plecy i w bicepsie 50 to ulica nalezy juz do nich. A to wcale tak niema. Z tym przypierdzieleniem to mi chodzilo o cos innego. Sorrki to gdzie to pisze to nie dzial SW wiec sie zapomnialem. Bo w sw jest tak ze cos sie cwiczy zeby sie dac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2003-11-13 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polamane rece - HELP!!

    Post
    Sztuki Walki

    Wczoraj zlamalem kosc srodrecza w prawej i lewej rece (nie pytajcie w jakis sposob ), JAK ZŁAMAŁĘŚ A RACZEJ KUMU W ŁEB ZA***AŁEŚ?? obie naturalnie mam w gipsie... Trenuje kicka i chce jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanko do osob ktore juz cos takiego przeszly, czy mozna normalnie trenowac w gipsie, nie bedzie przy tym problemow ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2003-11-13 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ishmael: profil jest gdzieś tu-----^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ czyli troche wyżej niz to pisze czy jak sie to mówi znaczy twój profil jest nad treścią twojej wypowiedzi PS. Jutro ide na Matrixa 3 z klasą Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wyniki krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ano to nie trombocyty...zgadzało by sie gdyby były podwyższone - zw krzepliwość a w tym wypadku jak KRATES pisze - przeziębienie stan zapalny , stłuczenie nawet XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2003-11-13 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)